Lass die Schwerkraft auch in der Bauchlage auf dein Gesicht wirken und erneuere das Spüren der skelettalen Verbindung vom Fuss zum Kopf. Mit ungewöhnlichen Bewegungs- und Atemvariationen werden so Nacken, Kiefer und Schultergürtel befreit und ganz von selbst organisiert sich deine Aufrichtung im Stehen neu.
(Quelle: Regula Häfliger B.)