Wir differenzieren hier die Zehen und Mittelfuss-Knochen der Füsse mit den Händen im Sitzen und machen die Füsse derart beweglich, dass wir die Zehen beider Füsse zum Schluss sogar miteinander verschränken können. Als Vorbereitung für diese Lektion lohnt es sich, mal ein Bild vom Skelett des Fusses etwas genauer anzuschauen.
(Quelle: Regula Häfliger B.)