Durch die Bewegung der Beine und des Beckens in Bauchlage differenzieren sich Brustkorb, Schultergürtel und Nacken zunehmend. Die Bewegung der Beine reicht dabei immer weiter hinauf in den Rumpf. Erlebe, wie du diese Weichheit und Durchlässigkeit im Brustkorb zum Schluss für das Stehen und Gehen nutzen kannst.
(Quelle: Dennis Leri)