Die Hände ans Bein, den Knöchel oder sogar den Fuss zu bringen, während man auf der Seite oder auf dem Rücken liegt, ist etwas, das uns mit zunehmendem Alter schwerer fällt. Entdecke in dieser verspielten Lektion, wie es dir zunehmend leichter gelingt, Freiheit in die Hüftgelenke und Länge in die Beinmuskulatur zu bringen, um wie ein Baby unbeschwert und vergnügt über den Boden zu rollen.
(Quelle Regula Häfliger B.)