Über diverse Bewegungen des Armes in Rücken- und Seitenlage bringst du mehr Raum und Leichtigkeit in deine obersten Rippen. Wenn alle Verbindungen vom Arm in den Brustkorb differenziert und verlängert werden, gibt dir das Raum zum Handeln und Freiheit für’s Stehen und Gehen.
(Quelle Regula Häfliger B.)