Diese Lektion fördert die Fähigkeit, die Kraft für Aufrichtung und Bewegung in der Schwerkraft gleichmässiger und somit effizienter zu verteilen. Erlebe Bewegungsfluss statt Haltung und finde ein freies, leichtes Körpergefühl für deine Aufrichtung.
(Quelle: Shelav/Golomb)