In Seitenlage hast du weniger Stabilität, als wenn du auf dem Rücken oder Bauch liegst. Dein Körper muss sich in der Bewegung immer wieder neue Lehnpunkte suchen, um dein Gewicht im Boden verankern zu können. Lerne, mit der Schwerkraft zu arbeiten, statt gegen sie anzukämpfen und entdecke, wie viel Leichtigkeit in der Bewegung entsteht, wenn der Boden dich tragen darf.
(Quelle: nach AY #217)