Entdecke in dieser ungewöhnlichen Lektion, wie Kopf und Becken wie auf Drehscheiben kreisen können, um deine Wirbelsäule in Richtung Seitneigung zu drehen und damit wieder Freiheit und Leichtigkeit in Brustkorb, Schultergürtel und Nacken zu bringen.
(Quelle: Regula Häfliger B.)